 |
||
|
|
||
|
Мотивация для похудения В похудении очень важно мотивация, ведь как иногда сложно отказаться от соблазна съесть что-то вкусненькое. Особенно когда члены вашей семьи не худеют вместе с вами, а кушают то, что вам нельзя. Составьте свой список того, ради чего вы худеете. Не выбирайте для похуденя такие цели, как кому-нибудь утереть нос или вызвать зависть. Другим людям, если это не ваши близкие, всё равно до посторонних людей и ваши старания "не оценят". Худейте для себя. Вот некоторые плюсы, что вам даст похудение: - Можно носить модную одежду - Привлекать внимание мужчин на улице - Вами будет гордится супруг (супруга) - Летом вы можете свободно раздеваться на пляже - Очень легко выбрать одежду, которая будет красиво сидеть на вас, а не висеть мешком - Легче ходить и подниматься по лестнице - Нет стеснения появиться в обществе - Можно спокойно встречаться с теми, кого давно не видели и не переживать, что они удивятся вашему лишнему весу - Полнота прибавляет много лет и похудев вы будете выглядеть моложе - Для насыщения не нужно будет много есть, ведь желудок уменьшится и можно будет наесться небольшим количеством пищи - Будете часто слышать комплементы о своей внешности Это маленький списочек, который я потом дополню. Фото мотивация То какие мы можем быть, но не хотим
|
||
|
|
||
