Как похудеть навсегда?
Добро
пожаловать на мой сайт, на котором я хочу поделиться тем, как я
смогла похудеть на 20 кг за 4 месяца. Никаких волшебных диет
похудения я здесь не сообщу, а просто поделюсь своей историей
похудения. Сразу скажу, что история ещё не окончена. Я нахожусь в
процессе и пока прошла только половину пути, но скоро я достигну
окончательной цели и я буду безмерно рада, если моя история поможет
кому-нибудь похудеть.
С чего началось похудение у меня?
Как и
у большинства страдающим лишним весом и испытавшим на себе кучу
диет, у меня всё началось банально. Я встала посреди ночи и поняла,
что так жить дальше я не могу. На меня перестал обращать внимание
муж, люди относятся предвзято и с брезгливостью, я устаю и стесняюсь
своего внешнего вида. поняла, что мне необходим похудеть. При
чем первая мысль была - похудеть быстро! Затем я вспомнила свой
прошлый печальный опыт и решила, что худеть всё же стоит медленно,
но навсегда!
Мои фото
Я не
хочу публиковать свои фото, я стесняюсь, но так как я ничего не
продаю, не предлагаю никаких товаров и услуг по похудению, не
навязываю и не рекламирую определённую методику, то считаю, что могу
себе позволить просто рассказать о своём опыте текстом. Кроме того,
мне всего 28 лет и мне ещё жить и говорить каким то новым знакомым о
том, что я когда то весила 94 кг - я не хочу. Пусть думают, что я
всегда была стройной, молодой и красивой. Третья причина - это то,
что я хочу быть открытой и делаться не только успехами, но и
проблемами, которые вызвал лишний вес, а показав своё фото мне
придется "выбирать выражения" и обдумывать каждое слово, что
рассказывать, а что умолчать.
Контакты
Это мой мейл. Если у вас
есть чем поделиться, истории или советы для тех, кто хочет похудеть,
обязательно напишите мне и я опубликую их на своем сайте. Вместе мы
достигнем цели и если ваша помощь окажется кому то полезной, то это
будет наша общая заслуга.
Новости сайта
Последнее
обновление: 24 сентября 2010 года.
24
сентября
2010 г.
Начала вести дневник
похудения. Раз в неделю я буду записывать как продвигается
похудение. А начинается мой дневник с моего срыва. В дневник можно
перейти по ссылкам в правом столбце.
Фильм о похудении. Что кушать? Как похудеть не
голодая?
5 августа 2010 г.
Добавлено
видео с светами от врача
диетолога Ковалькова А.В.
Замечательные советы и очень ценная информация для тех, кто хочет
похудеть и не набрать вес снова.
Добавлено новое видео -
Михаил Гинзбург о том как
похудеть правильно
4 августа 2010 года.
Добавлено новое видео:
Программа Ешь и худей.
Выпуск 2
30 июля 2010 года.
Добавлена
статья по уходу за кожей во
время похудения
18 июля 2010 года.
Добавлена
статья о
спорте
Добавлена книга для
скачивания о похудении. Очень рекомендую читать её в место вечерней
еды.
Прочитать
аннотацию ->
5 июня 2010 года.
Добавлен
фильм о похудении.
Я несколько раз смотрела его с большим удовольствием и буду смотреть
ещё, что бы освежать в памяти принципы правильного питания для
снижения веса. Согласна с каждым словом из этого фильма.
Смотреть фильм -> |
